Bonjour, Marie ! 👋
Vous êtes au jour 43 de votre parcours bien-être. Continuez ainsi !
Jours Complétés
42
sur 365 jours
Taux de Réalisation
11.5%
de progression globale
↑ 2.5%vs semaine dernière
Série Actuelle
7
jours consécutifs
Points
2450
Niveau 3
Prochaine Étape
Jour 43Semaine 7
Pratiquer la gratitude quotidienne
Prenez 5 minutes pour noter trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant aujourd'hui. Cette pratique améliore votre bien-être mental et votre perception positive de la vie.
Progression Globale
11.5%complété
42
Jours complétés
323
Jours restants
Progression par Pilier
🧠
Santé Mentale
Gestion du stress et bien-être émotionnel
15%
8/52 jours
⚖️
Équilibre Vie Pro-Perso
Harmoniser travail et vie personnelle
12%
6/52 jours
💪
Bien-être Physique
Santé corporelle et activité physique
10%
5/52 jours
🌱
Développement Personnel
Apprentissage et croissance continue
8%
4/52 jours
❤️
Relations Interpersonnelles
Communication et connexions humaines
13%
7/52 jours
🎨
Créativité
Innovation et expression personnelle
9%
5/52 jours
Calendrier des 52 Semaines
Vue d'ensemble de votre progression sur l'année
Complétée
En cours
Progression > 50%
Progression < 50%
Verrouillée
S1
Semaine 1
1 sept. - 7 sept.
Pilier: Santé Mentale
Progression: 43%
3/7 jours
S2
Semaine 2
8 sept. - 14 sept.
Pilier: Équilibre Vie Pro-Perso
Progression: 86%
6/7 jours
S3
Semaine 3
15 sept. - 21 sept.
Pilier: Bien-être Physique
Progression: 14%
1/7 jours
S4
Semaine 4
22 sept. - 28 sept.
Pilier: Développement Personnel
Progression: 43%
3/7 jours
S5
Semaine 5
29 sept. - 5 oct.
Pilier: Relations Interpersonnelles
Progression: 14%
1/7 jours
S6
Semaine 6
6 oct. - 12 oct.
Pilier: Créativité
Progression: 71%
5/7 jours
S7
Semaine 7
13 oct. - 19 oct.
Pilier: Santé Mentale
Progression: 0%
0/7 jours
S8
Semaine 8
20 oct. - 26 oct.
Pilier: Équilibre Vie Pro-Perso
Progression: 0%
0/7 jours
S9
Semaine 9
27 oct. - 2 nov.
Pilier: Bien-être Physique
Progression: 0%
0/7 jours
S10
Semaine 10
3 nov. - 9 nov.
Pilier: Développement Personnel
Progression: 0%
0/7 jours
S11
Semaine 11
10 nov. - 16 nov.
Pilier: Relations Interpersonnelles
Progression: 0%
0/7 jours
S12
Semaine 12
17 nov. - 23 nov.
Pilier: Créativité
Progression: 0%
0/7 jours
S13
Semaine 13
24 nov. - 30 nov.
Pilier: Santé Mentale
Progression: 0%
0/7 jours
S14
Semaine 14
1 déc. - 7 déc.
Pilier: Équilibre Vie Pro-Perso
Progression: 0%
0/7 jours
S15
Semaine 15
8 déc. - 14 déc.
Pilier: Bien-être Physique
Progression: 0%
0/7 jours
S16
Semaine 16
15 déc. - 21 déc.
Pilier: Développement Personnel
Progression: 0%
0/7 jours
S17
Semaine 17
22 déc. - 28 déc.
Pilier: Relations Interpersonnelles
Progression: 0%
0/7 jours
S18
Semaine 18
29 déc. - 4 janv.
Pilier: Créativité
Progression: 0%
0/7 jours
S19
Semaine 19
5 janv. - 11 janv.
Pilier: Santé Mentale
Progression: 0%
0/7 jours
S20
Semaine 20
12 janv. - 18 janv.
Pilier: Équilibre Vie Pro-Perso
Progression: 0%
0/7 jours
S21
Semaine 21
19 janv. - 25 janv.
Pilier: Bien-être Physique
Progression: 0%
0/7 jours
S22
Semaine 22
26 janv. - 1 févr.
Pilier: Développement Personnel
Progression: 0%
0/7 jours
S23
Semaine 23
2 févr. - 8 févr.
Pilier: Relations Interpersonnelles
Progression: 0%
0/7 jours
S24
Semaine 24
9 févr. - 15 févr.
Pilier: Créativité
Progression: 0%
0/7 jours
S25
Semaine 25
16 févr. - 22 févr.
Pilier: Santé Mentale
Progression: 0%
0/7 jours
S26
Semaine 26
23 févr. - 1 mars
Pilier: Équilibre Vie Pro-Perso
Progression: 0%
0/7 jours
S27
Semaine 27
2 mars - 8 mars
Pilier: Bien-être Physique
Progression: 0%
0/7 jours
S28
Semaine 28
9 mars - 15 mars
Pilier: Développement Personnel
Progression: 0%
0/7 jours
S29
Semaine 29
16 mars - 22 mars
Pilier: Relations Interpersonnelles
Progression: 0%
0/7 jours
S30
Semaine 30
23 mars - 29 mars
Pilier: Créativité
Progression: 0%
0/7 jours
S31
Semaine 31
30 mars - 5 avr.
Pilier: Santé Mentale
Progression: 0%
0/7 jours
S32
Semaine 32
6 avr. - 12 avr.
Pilier: Équilibre Vie Pro-Perso
Progression: 0%
0/7 jours
S33
Semaine 33
13 avr. - 19 avr.
Pilier: Bien-être Physique
Progression: 0%
0/7 jours
S34
Semaine 34
20 avr. - 26 avr.
Pilier: Développement Personnel
Progression: 0%
0/7 jours
S35
Semaine 35
27 avr. - 3 mai
Pilier: Relations Interpersonnelles
Progression: 0%
0/7 jours
S36
Semaine 36
4 mai - 10 mai
Pilier: Créativité
Progression: 0%
0/7 jours
S37
Semaine 37
11 mai - 17 mai
Pilier: Santé Mentale
Progression: 0%
0/7 jours
S38
Semaine 38
18 mai - 24 mai
Pilier: Équilibre Vie Pro-Perso
Progression: 0%
0/7 jours
S39
Semaine 39
25 mai - 31 mai
Pilier: Bien-être Physique
Progression: 0%
0/7 jours
S40
Semaine 40
1 juin - 7 juin
Pilier: Développement Personnel
Progression: 0%
0/7 jours
S41
Semaine 41
8 juin - 14 juin
Pilier: Relations Interpersonnelles
Progression: 0%
0/7 jours
S42
Semaine 42
15 juin - 21 juin
Pilier: Créativité
Progression: 0%
0/7 jours
S43
Semaine 43
22 juin - 28 juin
Pilier: Santé Mentale
Progression: 0%
0/7 jours
S44
Semaine 44
29 juin - 5 juil.
Pilier: Équilibre Vie Pro-Perso
Progression: 0%
0/7 jours
S45
Semaine 45
6 juil. - 12 juil.
Pilier: Bien-être Physique
Progression: 0%
0/7 jours
S46
Semaine 46
13 juil. - 19 juil.
Pilier: Développement Personnel
Progression: 0%
0/7 jours
S47
Semaine 47
20 juil. - 26 juil.
Pilier: Relations Interpersonnelles
Progression: 0%
0/7 jours
S48
Semaine 48
27 juil. - 2 août
Pilier: Créativité
Progression: 0%
0/7 jours
S49
Semaine 49
3 août - 9 août
Pilier: Santé Mentale
Progression: 0%
0/7 jours
S50
Semaine 50
10 août - 16 août
Pilier: Équilibre Vie Pro-Perso
Progression: 0%
0/7 jours
S51
Semaine 51
17 août - 23 août
Pilier: Bien-être Physique
Progression: 0%
0/7 jours
S52
Semaine 52
24 août - 30 août
Pilier: Développement Personnel
Progression: 0%
0/7 jours
0
Semaines complètes
7
Semaine actuelle
45
Semaines restantes
Niveau et Points
Niveau 3
2450 points
Progression450/1000 points
550 points pour le niveau suivant
Série de Réussite
7
Jours consécutifs
14
Record personnel
Badges Récents
🎯
Premier Pas
Complétez votre premier jour
Débloqué le 01/09/2024
⭐
Semaine Parfaite
Complétez une semaine entière
Débloqué le 08/09/2024
🧘
Esprit Zen
Complétez 10 jours de Santé Mentale
🎪
Équilibriste
Complétez tous les piliers au moins une fois
Prêt à continuer votre parcours ?
Chaque jour est une opportunité de grandir et de vous épanouir.